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深圳远东妇产医院 > 美容科 > 新闻动态 > 做到这三点 轻松拥有漫画腿!

做到这三点 轻松拥有漫画腿!2018-08-31 17:38 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

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漫画腿,顾名思义,就是我们看的漫画里美少女的腿一样,细、长、白、直!

(图片来自网络)

一双漫画腿,需要光滑细嫩,更要纤细匀称。它是减龄利器,有了漫画腿,让你整个人看起来年轻得逆天!

完美腿型标准

理想腿长:身高x 0.47

黄金比例:大腿:小腿:脚腕=5:3:2

三大原则:瘦长、瘦长、再瘦长

好看的面孔千篇一律,细长的美腿万里挑一。如何拥有一双修长美腿让万千女性困扰不已。虽然我们改变不了腿长,但是我们可以改变视觉效果,让腿型变得更纤细匀称。瘦腿并不难,以下三种方法都可以让你瘦腿成功!

1、时刻注意饮食

局部减肥没有捷径可走,整体燃脂是有助于腿部的脂肪减少的。如果你本来就有点超重,可以先每天将你的热量摄入减少250到500卡路里。

在控制饮食的同时,也要注意合理搭配,多摄入水果。蔬菜、鼓舞、豆类等膳食纤维,控制脂肪的摄入量。

2、选择合适的运动

运动当然可以瘦腿,但关键要坚持。坚持做耐力训练和有氧运动,有氧运动可以燃烧更多的脂肪,有氧运动和耐力训练结合起来,可以让你体验终极燃脂。

另外尽量选择像游泳、深蹲这种既有助于燃脂又能塑造腿部、臀部线条的运动。

3、衡力肉毒素瘦腿针

通过注射肉毒素来麻痹肌肉神经,使其变得松弛,肌肉体积随之变小,然后就瘦了。特别适合小腿肌肉成块、过于发达、不对称或者小腿肚位置过于靠下的美眉们。

更安全、更自然、更方便

注射肉毒素不会破坏皮肤,不会产生疤痕,痛感少,花费时间也很少,很适合工作忙碌的职业女性。

肉毒素是有毒药物,如何保障注射安全?

选择正品肉毒素

认准国产唯一合法肉毒素品牌——兰州衡力肉毒素。

选择有资质的医生

不要选择游医或其他没有执业资质的人注射肉毒素

选择正规的医疗美容机构

不要去美容院、私人诊所等这一类没有合法资质的机构注射肉毒素

选择有完善服务的机构

术后跟踪回访,提供一站式服务

远东注射肉毒素瘦腿

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预约方式:发送【姓名】+【手机号】+【项目】至微信公众平台

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